雑記(書評)

会話が下手な人必見〜人と話すことが楽しくなる方法〜

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初対面の人とは、何を話したらいいのか分からないわ
yuu
今日は、会話が下手な人が、人と話すのが楽しくなるコツをご紹介します

この記事の作者yuu

  • 現在30代で九州在住の地方公務員(公務員歴15年)
  • 2020年10月からYouTubeのリベ大を見て「経済的自由FIREを目指したい」と志す
  • 50歳でFIRE することを目標とし、日々の《節約・投資・副業》を通して資産形成に挑戦
  • つみたてNISA、特定口座、ジュニアNISAで投資を継続中❗️

目標額は50歳で資産5,000万円

子供3人の5人家族で、住宅ローンを抱えながらも日々の奮闘をブログで綴っております。

今日は、作家「永松茂久氏」の著書“人は話し方が9割”の内容を参考に『会話で悩まない、疲れない、オロオロしない方法』をご紹介していきます。

この本を読むべき人

  • うまく話せずに失敗した経験がある人
  • 人とのコミュニケーションを取るのが苦手な人
  • 思っていることを正直に言えない人

本の概要“人は話し方が9割”

話し方

多くの人は、話し方にコンプレックスを抱いています

本書の内容を実践することで話し方を上達させることげできます。

その結果、今までの悩みが「あれは一体なんだったんだろう?」と思うようになります。 実は、話し方で得をしている人は特別なことはほとんどやっていません。

誰にでもできる、「ほんのわずかな違い」を行っているだけなのです。

yuu
あなたの話を聞いている人は、口から出る言葉だけではなく、総合的なものであなたの話を聞いています

話し方一つで、あなたの未来は大きく変わります。日常のささいな部分でどんなふうに話すのかで決まるのです。

本書の重要なポイント

ポイント

yuu
ここからは、本書で私が特に印象に残ったポイントを5つご紹介します。

ポイント

  1. 話す力はスキルよりもメンタルが重要
  2. 話し方は「聞き方が9割」
  3. 人に嫌われない話し方とは
  4. 悪口は、言わない、聞かない、関わらない
  5. 良い会話は安心から生まれる

①話す力はスキルよりもメンタルが重要

「人前で話した時、急に頭が真っ白になってしまった」

このような苦い経験がある人は、自分は話すことが苦手と思い込んでしまっています。

これは、話し方における自己肯定感が失われている状態です。

健全な自己肯定感を持つことは、自信の源になり話すことがとても楽になります。

会話における自己肯定感を上げる方法

  • 相手の言葉を必要以上に重く受け止めない
  • 一度や二度の失敗で強迫観念を持たない
  • 話している相手を否定しない、そして自分も否定させない
  • 否定のない空間に身を置く

②話し方は「聞き方が9割」

「相手を理解することからすべては始まる。まずは相手の話をよく聞くこと

人はみんな自分に一番興味がある。そのため大切なのは、相手のことをよく知るということです。

相手を観察し、相手が何を求めているか真剣に考えます。その結果必ずコミュニケーションはうまくいきます。

話し相手に対して効果的なリアクション

  • 顔の表情
  • 声の表情
  • 体全体の表情
yuu
笑顔で聞き、自分の感情を声に乗せ、ジェスチャーを使ってリアクションすることが大事なんだ

これを実践することで、聞く力をパワーアップさせることができます。

③人に嫌われない話し方とは

まずは「好かれること」よりも、「嫌われないこと」が重要。

初対面においては、「この人は感じがいいな」又は「この人、なんか嫌だな」のどちらかで印象が決まります。

この時、相手に悪い印象を与えてしまうとゼロに戻すためには相当な努力が必要になります。

嫌われない話し方のポイント

  • 余計な一言を言わない
  • 正論は「ストレート」ではなく「変化球」で伝える
  • 悩んでいる人には「ポジティブアドバイス」ではなく「共感する」
  • 肩書き、立場によって話し方を変えない
yuu
このことを実践すれば、相手から悪い印象を受けなくすることができます

④悪口は、言わない、聞かない、関わらない

「悪口や批判が趣味のような人」、おそらくこういう人に頭を悩まさせた経験があると思います。

そうした人は、少しの時間なら付き合えても、長時間続くとうんざりしてしまいます。

このような人とは、さりげなく距離を置くようにしましょう。

自分を押し殺して相手に合わせることは、自分自身を否定することになります。

波長の合わない人と付き合うのは、「全肯定」どころか自分自身を否定することにつながってしまいます

⑤良い会話は安心から生まれる

人はリラックスした状態の方が、パフォーマンスが上がるようになっています。

「安心」からいい会話が生まれるのです

緊張して、パフォーマンスが下がる相手とは、極力話をしない。このくらいのスタンスでいきましょう。

yuu
好きな人との会話を増やし、スキルを上げてから日が手な人と少し話してみる。この位でちょうどいいのです

まとめ

まとめ

いかがでしたか、今日は会話が苦手な人向けに、人と話すことが楽しくなる方法をご紹介しました。

yuu
とても参考になった本「人は話し方が9割」。ぜひ読んで見てください

 

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